번호 | 카테고리 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | 추천 | 평점 |
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56 | 20주차 임산부 필라테스🎀 | 김민경 | 2020-03-18 20:24:21 | 67 | 1 | ||
55 | 순환이 중요해요!! | 김민경 | 2020-03-17 23:02:14 | 72 | 2 | ||
54 | 오랜업무후 목의통증이계속생겨요! | 김설희 | 2020-03-17 22:55:23 | 70 | 4 | ||
53 | 엉덩이근육 상실증에서 벗어나기 | 정은욱 | 2020-03-17 22:14:19 | 81 | 3 | ||
52 | 하체근육의 타잇함과 허리통증의 연관성 | 정지혜 | 2020-03-17 21:59:09 | 73 | 1 | ||
51 | 공부하다 틀어져 힘든 몸에 휴식을! | 김아인 | 2020-03-17 21:30:20 | 66 | 3 | ||
50 | 척추측만으로 인한 무릎 바깥쪽 통증 | 정은욱 | 2020-03-17 02:11:36 | 75 | 1 | ||
49 | 선생님 무릎통증 어떻게 해야할까요 ?(무릎정렬,통증개선) | 김설희 | 2020-03-16 22:21:11 | 87 | 6 | ||
48 | 이쁜 어깨라인과 팔은 어떻게 만드나요!? | 정지혜 | 2020-03-16 21:20:06 | 42 | 3 | ||
47 | 예습도 하고!! 운동도 하는 일석이조!! | 김민경 | 2020-03-16 21:15:00 | 43 | 2 | ||
46 | 두 다리의 불균형 교정을 위한 근막이완과 운동 접근법 | 김아인 | 2020-03-16 20:36:53 | 52 | 3 | ||
45 | 100분 근막 이완의 결과는?! | 김아인 | 2020-03-16 00:03:34 | 66 | 4 | ||
44 | 어린이 필라테스-올바른 정렬 유지하기 | 정은욱 | 2020-03-15 17:26:22 | 41 | 2 | ||
43 | 엉덩이 근육이 중요하다는걸 알게되었어요!! | 김민경 | 2020-03-14 20:03:46 | 54 | 1 | ||
42 | 근막이완으로 가벼운 주말 시작해볼까요⁉️ | 정지혜 | 2020-03-14 16:25:43 | 48 | 1 |